2025 m. kovo 20 d. Sveikatos fakulteto studentai rinkosi į paskaitą „Stresas – visi jį pažįsta, tačiau kaip jis atrodo, niekas nematė“. Lektorė – Rasa Bacevičienė, biomedicinos mokslų daktarė, profesorė kalbėjo apie stresą, kaip jį atpažinti, apie jo sukeliamus fizinius pokyčius organizme. Stresas yra kūno pastangos mus apsaugoti. Mažais kiekiais stresas yra naudingas: gerina atmintį, padeda susikaupti, net padeda stiprinti imunitetą. Bet jei stresas tampa nuolatine gyvenimo būsena, jis gali susilpninti imuninę sistemą ir sukelti aukštą kraujo spaudimą, silpnumą, depresiją, nerimą ir net prisidėti prie širdies ligų išsivystymo. Todėl reikia išmokti stresą suvaldyti, daugiau laiko skirti poilsiui, būti fiziškai aktyviu, sveikai maitintis, naudoti įvairius vitaminus ir pozityviai mąstyti. Paskaita buvo labai įdomi, dar ilgai diskutavom su profesore įvairiais klausimais.
Sveikatos fakulteto dekanė Vilhelma Ratė
